Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 285,71g.
Frühstück: Rainbow Kaurahiutale, Puolukka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Banaanit. Mittagessen: Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Apetit Tuorekset Perhewok, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kaslink Aito Kaurajuoma. Abendessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banaani, Alpro Soya Vaniljakastike, Paprika, So Fine Tofu Maustamaton, Tomaatit, Kuivatut Karpalot, Saksanpähkinät, Omenat, Pottu72 Makaronilaatikko. mehr...
|
|
1847 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|