Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 199,81g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Bresaola, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: OK Bio Gallette di Mais, Puros Tonno al Naturale. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Weider Gourmet Oat Flour, Black Hole Protein Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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