Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 47,24g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Клеверный Мед, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Abendessen: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Макфа Макароны Отварные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Пятерочка Сыр Тильзитер, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|