Kholodovitch's Notizen, 14 Mai 18

Прикольно. Недельку поболеть, не вылазить из кроватки, жрать всякую хрень... и результат на лицо.
127 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2018:
1973 kcal Fett: 61,39g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 21,12g.   Frühstück: Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Водка. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
5381 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Kholodovitch, ну Вы уж не болейте больше, не надо, тем более у Вас весна, +35 на солнце, а это самое время не болеть, гулять и жизнью наслаждаться. 
14 Mai 18 vom Mitglied: 🌙✨ SunShine

     
 

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Kholodovitch's Gewichtsverlauf


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