Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: 無糖豆漿, 起士堅果饅頭. Mittagessen: 7-11 茶碗蒸, 統一 無糖AB優酪乳. Abendessen: 一口白飯, 豆腐, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕, 統一生機 黑豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abcd8518123's Gewichtsverlauf
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