Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
105 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2015:
995 kcal Fett: 68,99g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 33,36g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Simba Salted Peanuts & Raisins. Mittagessen: Simba Salted Peanuts & Raisins. Abendessen: Cheddar Cheese, Boiled Egg, SPAR Sandwich Ham, Lettuce. mehr...
3451 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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