Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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98 kg
Bisher verloren: 79,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 143,11g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Гречка Отварная, Био Баланс Творог 0,2%, Zero Сироп, Миндаль. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Valio Творог 0,1% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Эдам. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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