Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 26,99g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 81,37g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Яблоко, Herbalife Белковый Батончик, Enerwood Чай. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Каждый День Таранка Сушеная, Каждый День Таранка Сушеная, Золотой Ключик Ириска, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко. mehr...
|
|
1550 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya.saulenko's Gewichtsverlauf
|