Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Silk Original Soymilk, Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Mittagessen: Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Carrots, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce. Abendessen: Brown Rice, Goya Black Beans, Cheddar Cheese, Goya Small White Beans, Pesto Sauce, Whole Wheat Noodles. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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