Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ячневая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Corona Extra Пиво, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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