Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Mittagessen: Peppermint (Mint) , Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Vodka, Butter (Salted) , Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Publix Jumbo Shrimp, Frieda's Red Potatoes, Great Value Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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