Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 196,94g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado), Trega Tostadas Deshidratadas. Mittagessen: Limonada, Tortilla de Maíz, Clara de Huevo. Abendessen: Verduras Salteadas, Ancas de Rana. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Naranjas, Melón, Proteína, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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