Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: ЯНТА Сметана 10%, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Оттоги Майонез Золотой, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Горбуша Х/К, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Rioja, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Оттоги Майонез Золотой, ЯНТА Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вика-Виктория-Викуля's Gewichtsverlauf
|