Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 156,57g | Kohlh: 228,03g.
Frühstück: Kalkkunajuustoleipä. Mittagessen: Flora Kevyt Levite, Bolongesekastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Porkkanaraaste, Combino Täysjyvä Spagetti, Oululainen Täysjyväleipä. Abendessen: Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa), Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Snacks/Sonstiges: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kalkkunajuustoleipä, Finax Bran Müsli Jordgubb & Melon, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Skyr Granaattiomena-Vadelma. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
|