Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Сыр Диетический 20%, Останкино Дымовица из Лопатки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Подлива, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капучино, Менза Спринг Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Леовит Champ! Protein Bar, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Fine Life Малина Замороженная, Зимовье Клубника Замороженная, Чудо Молочное Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
|