Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Апельсин, Бабаевский Конфеты Киви, Бабаевский Конфеты Киви. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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