Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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102,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 102,33g | Eiw: 157,54g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Ложкарев Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Щи с Мясом, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Салат из Свеклы с Сыром. Abendessen: Лента Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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