Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Bratensoße, Bratwurst, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Margarine, Ei, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gewöhnliche Grissini, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Honigmelonen, Blaubeeren, Äpfel, Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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