Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 84,80g.
Mittagessen: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Edamame Stir Fry, Chicken Breast Meat , Pita Bread, Asda Conference Pears, Asda Green Seedless Grapes. Abendessen: Flax Seeds, Muller Light Mandarin Yoghurt, Aldi Serrano Ham, Tesco Finest Chewy Fruity Flapjack Cookies, Asparagus . mehr...
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131 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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loraine.ledwell's Gewichtsverlauf
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