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Ура и восторженные крики!))
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 138,69g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: Оливковое Масло, Редис, Attuale Чечевица Зеленая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яйцо Куриное, АТБ Кабачок. Abendessen: KFD Casein. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Яготинский Творог 5%. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HappyFox777's Gewichtsverlauf
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