Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 226,00g.
Frühstück: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Naturreis (Gekocht). Mittagessen: Rosinen, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Abendessen: Äpfel, Räucherlachs, Butter, Bamboo Garden Kokosmilch, Blumenkohl, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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