Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Eker Ayran, Baştacı Et Döner. Abendessen: Mevsim Salata, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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karanfil90's Gewichtsverlauf
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