Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Айдаред. Mittagessen: Ашан Моцарелла, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Ашан Круассан Зерновой. Abendessen: Мясная Лавка Сардельки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Айс Латте, Яготинський Йогурт Класичний, Киви, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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semik_li's Gewichtsverlauf
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