Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. Mittagessen: Patate al Forno, Carote Bollite, Arrosto di Tacchino, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Consilia Primo Sale, Parmigiano Grattugiato, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Galbani Galbanino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Melanzane Grigliate, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sgranocchi. Snacks/Sonstiges: Albicocca Essiccata, Mandorle, Susine, Noci. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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