Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мирата Крем Молочный Лёгкий, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. Mittagessen: Гречка Вареная, Чабан Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Bite Иммунитет, Epica Йогурт Лимон. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galinasof's Gewichtsverlauf
|