Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, ВкусВилл Спагетти из Полбы. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Малина, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Мёд, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 3,2%, Slim Bite Кокос, ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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💜hozyaika's Gewichtsverlauf
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