Ika Rachmanila's Notizen, 15 Mai 18

Padahal habis makan ayam richeese, eh nggak naik malah turun 😂 #tidaktakutcheatmeal
55,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
1240 kcal Fett: 58,59g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 78,61g.   Frühstück: Frisian Flag Full Cream Milk, Tape Singkong. Mittagessen: Saus Keju, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Lodeh. mehr...
285 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf


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