Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 281,35g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой и Миксом Злаков, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка), Оладьи на Кефире, Варенька Варенье Клубничное. Mittagessen: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Оладьи на Кефире. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шарлиз Пастила. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ОльгаГром's Gewichtsverlauf
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