komarova.olga1's Notizen, 15 Mai 18

Считаю снова)))
70,6 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
1532 kcal Fett: 75,17g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 100,73g.   Frühstück: Coffee with Milk, Raspberries , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Швейцарский, Bananas , Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Coffee with Milk, Healthy Food Омлет с Сыром, Healthy Food Сэндвич с Запеченной Кетой. Abendessen: Mango, Лукашинские Варенье Клубничное, Cappuccino, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Dry Table Wine. Snacks/Sonstiges: Heidi Сыр Швейцарский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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komarova.olga1's Gewichtsverlauf


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