Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
90,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 46,59g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Abendessen: Ore-Ida Sweet Potato Fries, KC Masterpiece BBQ Sauce, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Ground Sirloin 90/10. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|