Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Тефтели Куриные, Сок Мультифрукт, Гороховый Суп. Abendessen: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Яйцо, Яблоки, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Roshen Бешеная Пчелка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dacha222's Gewichtsverlauf
|