Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 18,30g.
Frühstück: Leichter Genuss Waldfrucht, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Mittagessen: Metzgerfrisch Mortadella, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt. Abendessen: Krone Fisch Räucher-Lachs, Olivenöl, Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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