Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 204,45g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|