Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 64,57g.
Frühstück: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Mittagessen: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce. Abendessen: Bell Peppers, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Via Emilia Organic Riced Cauliflower, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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