Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
82,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 47,00g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 177,32g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Abendessen: Белый Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овощное Рагу, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Овощное Рагу, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
|