Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 35,58g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 377,19g.
Mittagessen: Сладкая Булочка, Лужайкино Йогурт Питьевой. Abendessen: Сушеные Яблоки, Рахат Рахат Лукум, Алтайский Сыр, Красное Яблоко, Банан, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Финик, Сушеные Яблоки, Помидоры, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|