Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 45,00g.
Frühstück: 2 Ovo (Inteiro), Café Expresso, Crepioca com Queijo Branco. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Couve Refogada, Repolho Refogado. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alves alves's Gewichtsverlauf
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