Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Scitec Nutrition Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Нарезанная Ветчина, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мёд, Печенье Мария ХБФ Печенье Мария, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Arla Йогурт Питьевой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maru2309's Gewichtsverlauf
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