Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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67 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 118,38g.
Mittagessen: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ファミリーマート 切れてる厚焼玉子, ファミリーマート リーフレタスと大根のサラダ, アマタケ サラダチキン 昆布だし. Abendessen: サーモンの刺身, ジャーマンポテト, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, サラダ, ご飯. Snacks/Sonstiges: ダノン オイコス パッションフルーツ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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