Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2012
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112,1 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3056 kcal
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Fett: 248,96g | Eiw: 170,96g | Kohlh: 21,11g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: Crystal Light Grape, Taco Bake. Abendessen: Oscar Mayer Smoked Turkey, Hormel Pepperoni, Great Value Cheddar Cheese Cubes, Coke Zero. mehr...
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3440 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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