_Ekaterina_M_'s Notizen, 16 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
60,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2018:
594 kcal Fett: 23,41g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 55,20g.   Frühstück: Сыр Фермерский Легкий, Сырники Домашние, Кофе, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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