Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: 水, 肉圓, 牛奶. Mittagessen: 水（樽裝）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 大腸麵線, A菜 A菜. Abendessen: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Snacks/Sonstiges: 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
核心運動 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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abcd8518123's Gewichtsverlauf
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