Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: 山水 黑豆漿, 雞蛋. Mittagessen: 冬粉. Abendessen: 味噌湯, 蝦仁, 車厘茄, 麵包糠（加調味）, 地門 粟米粒, 凱撒沙律醬, 綠葉生菜. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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