Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 134,23g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Орехи Кешью, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Будем Здоровы Кефир 1%, Бухта Изобилия Фарш Трески. Mittagessen: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Abendessen: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Желатин Пищевой, Будем Здоровы Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solo2010's Gewichtsverlauf
|