Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 147,73g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Latte Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Mittagessen: Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Coscia di Pollo. Abendessen: Salsa di Soia, Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SimonAnimation's Gewichtsverlauf
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