Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, На здоровье Хлеб с Отрубями, Пятерочка Банан. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Юбилейное Печенье Традиционное, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Белебеевский Сыр Сметанковый, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|