Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 39,97g.
Mittagessen: Tesco Simple Side Salad, Tesco Healthy Living Coleslaw, Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Green Olives, Lo Dough, Tesco Cooked Ham. Abendessen: Marks & Spencer Creamed Spinach, Tesco Raspberries, Tesco Simple Side Salad, Asda Cauliflower , Waitrose Lemon & Pepper Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts , Total Greek Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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fitnessqueen13's Gewichtsverlauf
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