Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Lidl Popcorn Zoet, Sprotfilet, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Yoghurt (Vol). Mittagessen: Banaan, Peren. Abendessen: Ursi Rijstpap, Tomaten, Komkommer (Geschild), Boni Kippenbrochette, Colruyt Everyday Brochette, Biefstuk, Merlot, Kaas, Sprotfilet, Groene Olijven, Cava. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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