Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Miele, Smile Crunch Crusca di Avena , Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. Mittagessen: Salmone Affumicato, Quinoa, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Abendessen: Anguria, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Mare Fresco Filettino di Nasello. Snacks/Sonstiges: Susine, Uva, Noberasco Bio Wellness Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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