Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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105,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рис Вареный, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Суп из Говядины, Красная Цена Кефир 2,5%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Банан, Красная Цена Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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